battiti binaurali o toni binaurali, sono onde sonore a certi livelli di frequenza che viaggiano attraverso il cervello . Queste battute aiuto nel sincronizzare le onde cerebrali in un picchiettio desiderato , a seconda delle frequenze dei toni che vengono presentati . Si possono fare i battiti binaurali per essere giocato nel corso di qualsiasi pezzo di musica per suscitare delta o theta stati delle onde cerebrali . Ascoltando delta battiti binaurali possono indurre il sonno profondo , mentre theta può indurre un rilassamento profondo nel cervello . Cose che ti serviranno
Audio Program
Musica
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Fare Archetto Beats per Sleep e Delta Brainwave Uniti
1
Scaricare un programma audio che permette ad un utente di inserire frequenze di tono all'interno audio . Audacity è un esempio di questo programma audio , che è un software open - source e gratuito per il pubblico.
2
Fare clic su "Generate " nella parte superiore del programma nella barra delle applicazioni . Selezionare " Tono ".
3
Type 224 nella casella " Frequenza ( Hz) . "
4
Portare lo strumento di selezione verso la " L "a questo tono di nuova formazione per garantire questo tono esce solo sul lato sinistro del sistema di altoparlanti o cuffie .
5
Genera un nuovo tono alla frequenza di 200 . Portare questo tono sopra la " R " per garantire l'uscita a destra .
6
Importare la tua musica su queste tracce andando su " File ", "Importa " e poi cliccando su "Audio . " Abbassare il volume dei toni generati in modo che sia leggermente piegato in musica.
Fare Archetto Beats per il relax e onde cerebrali theta Uniti
7
Seguire i punti uno e due soprattutto per fare battiti binaurali delta.
8
Nella casella Frequenza , tipo 227 . Portare questo tono verso il segno " L " per dare uscita fuori del diffusore sinistro .
9
Genera un nuovo tono alla frequenza di 220 . Portare questo tono verso il marchio "R" .
10
Abbassare il volume di questi toni , se importare la propria musica. Per importare la propria musica , andare su "File ", " Importa" e poi su " Audio . "
