Aggiunta alfa onda Battiti binaurali i tuoi brani preferiti li può trasformare in musica onda che producono alfa che possono aiutare a entrare un ambiente rilassato, stato di allerta . Secondo un articolo del 31 Marzo 2010 , il ScienceDaily.com , onde cerebrali alfa sono " un segno universale di rilassamento durante la meditazione e di altri tipi di riposo . " Molte persone credono che l'ascolto di frequenze di battimento binaurale di 7 a 13 Hz può allenare il cervello a produrre onde cerebrali alfa e uno stato d'animo rilassato . Con un po ' di tempo e un po' di software audio gratuito , è possibile aggiungere onde alfa per la tua musica e provare di persona . Cose che ti serviranno
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