" Uno dei vantaggi potenti del cyberspazio rispetto al " reale " . Mondo è che le persone con problemi simili possono facilmente trovare l'altro e le riunioni di forma distanza geografica non fa differenza ", dice John Suler della Rider University di il suo libro , " The Psychology of Cyberspace ". Oggi chi soffre di molte malattie o le sfide sociali possono trovare persone simili a loro impegnarsi in sostegno tra pari su Internet . Forza Daily, una stanza di compensazione per i gruppi di supporto online , elenca più di 500 on-line gruppi di auto -aiuto . Dipendenza

La dipendenza è un problema che nessuno può gestire da solo . Gruppi on-line in grado di fornire uno dei tipi di supporto tossicodipendenti hanno bisogno di recuperare . Il contatto quotidiano con i coetanei in linea può aiutare un tossicodipendente o alcolista stare lontano dalla sostanza o il comportamento e le priorità cambiano. Il check-in online può aiutare a non prendere il drink o non andare al casinò .
Disturbi

Avere una salute o disturbo mentale è un affare di vita . È possibile partecipare a comunità di auto-aiuto on-line che si occupano di questioni di lungo termine di ottenere cure mediche e mantenimento della qualità della vita . I genitori di bambini disabili o persone con disturbi del sistema immunitario possono condividere le idee per far fronte al problema anno dopo anno .
Disease

Quando tu o qualcuno vicino a voi viene diagnosticata una malattia la confusione e la paura può essere schiacciante . E 'difficile avere una visione chiara dei fatti mentre si è avvolti dalla notizia del cancro o il diabete , per esempio. Ci sono molti gruppi di auto-aiuto in linea con chi soffre come la condivisione di informazioni e di comfort.
Lutto e perdita

La perdita di una persona cara è difficile da gestire da solo . Gruppi online può aiutarvi a ottenere attraverso il processo di lutto per la perdita di un genitore, figlio o un partner . Lutto ha molte tappe e può richiedere molto tempo . Gruppi come questo aiuterà a vedere come altre persone a far fronte .
Caregiving

cura dare è un grande tema come la popolazione è di età. Se ti prendi cura di una persona anziana o parenti che sono malati cronici si può trovare aiuto per affrontare l'isolamento e lo stress . L' Institute on Aging sponsorizza un gruppo online di auto-aiuto per i caregivers di adulti con patologie croniche di salute debilitanti come l'Alzheimer e l'ictus . Secondo il loro sito web , il gruppo "offre un luogo sicuro per discutere le sollecitazioni , le sfide e le ricompense di fornire assistenza per una persona cara . "
Dieta e fitness

il numero di linea gruppi di auto -aiuto per aiutare le persone a rimanere in pista o cominciano dimagrire e diventare più in forma è grande . I gruppi possono aiutare a monitorare i vostri obiettivi e celebrare le vostre vittorie . Altri con gli stessi o simili diete e piani di esercizio condividono una serie di suggerimenti e motivare l'un l'altro .
Relazioni e della sessualità

Potete trovare gruppi online per discutere di questioni sulle relazioni e le sessualità . I gay e le lesbiche utilizzano gruppi online per affrontare i problemi di discriminazione o di isolamento . Coppie di fronte divorzio o sopravvivere infedeltà possono sfogarsi e trovare il sostegno di altri che sono passati attraverso questi cambiamenti .