Molte persone passano il tempo sul computer. A causa di questo , nuovi tipi di lesioni sono emerse , come la sindrome del tunnel carpale . Queste lesioni sono dovute posizioni innaturali tastiera esercitando stress sui muscoli, tendini e legamenti nei polsi . Investire in un tappetino mouse ergonomico per evitare queste lesioni . Istruzioni
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Trova un mouse pad che permette per la posizione naturale della mano . Quando in piedi , la mano cade naturalmente in un angolo . Per ridurre al minimo le lesioni legate allo stress , pad mouse ergonomico imitare questa posizione naturale , fornendo una superficie angolata di mouse .
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Assicurarsi che il tappetino per il mouse ha un poggiapolsi stabile. Va fissata al pad mouse o stabilizzata da una base adesiva o altri mezzi che non consenta il scivolamento . Si deve rimanere al suo posto con il movimento normale .
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Scegli un poggiapolsi con materiale morbido . Gel o altro ripieno morbido aiuta ad alleviare la pressione sui nervi e tendini del polso e dell'avambraccio . Materiali più duri tendono a causare la compressione , con conseguente dolore e disagio .
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Controllare il posizionamento del pad poggiapolsi . Il palmo della mano deve poggiare sul pad , non il polso reale. Assicurarsi che il pad è in una posizione comoda che consente libertà di movimento. Fare, se non vi è alcun disagio .
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Assicurarsi che il poggiapolsi è la dimensione corretta . Dovrebbe essere di almeno 1,5 cm di profondità , misurata dalla parte anteriore a quella posteriore . Larghezza non è un problema per scopi ergonomici , a meno che non accogliere l'intero polso.