lavoro di un individuo può richiedere a lavorare al suo posto per diverse ore a fare lo stesso movimento ripetitivo . Ergonomia cerca di individuare il metodo migliore per lui per completare il suo compito ripetitivo , riducendo lo stress fisico sul suo corpo . Ergonomia diminuisce la possibilità di lesioni da sforzo ripetitivo , aumentando la produttività e migliorando l'atteggiamento dei lavoratori. Repetitive Strain Injuries
lesioni da sforzo ripetitivo colpiscono i tessuti molli e legamenti nei avambracci, i polsi e le mani .

Lesioni da sforzo ripetuto verificarsi di tessuti molli , tendini e legamenti dal fare movimenti ripetitivi . Secondo il National Institute of Health , lesioni associate a movimenti ripetitivi includono borsiti , tendiniti , e crampo dello scrittore . I sintomi possono includere , ma non sono limitati a formicolii , intorpidimento , gonfiore o diminuita la flessibilità delle articolazioni negli avambracci, i polsi e le mani .
Computer Workstation
consulenti ergonomiche aiutano postazioni computer di progettazione per prevenire lesioni da sforzo ripetitivo .

immissione di dati in un computer workstation non suona come un compito fisicamente difficile, ma farlo otto ore al giorno potrebbe causare danni fisici . Ergonomia consulenti aiutano impiegati progettare le loro postazioni di lavoro per ridurre il rischio di lesioni . Secondo l' Occupational Safety & Health Administration ( OSHA ) , la tastiera e il mouse devono sedersi uno accanto all'altro in modo tale che i gomiti sono aderenti al corpo e sostenuti durante il lavoro . Polsi e le mani devono essere allineati con gli avambracci e il livello con il pavimento .